Schluss mit dem Nebel im Kopf: Die natürliche Energiequelle für Ihr Gehirn.
Endlich wieder glasklarer Fokus. Schalten Sie Ihr Gehirn wieder auf "an".
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Fühlen Sie sich oft unkonzentriert oder geistig erschöpft?
Acetyl-L-Carnitin ist der Treibstoff, der direkt dort ankommt, wo Sie ihn brauchen: In Ihrem Kopf. Es hilft Ihnen, wach, aufmerksam und fokussiert durch den Tag zu gehen – ganz ohne Koffein-Zittern.

"Ich hatte im Büro oft das Gefühl, mich nicht mehr gut konzentrieren zu können. Nach 2 Wochen mit Acetyl-L-Carnitin spüre ich einen regelrechten Energieschub im Kopf! Ich bin viel aufmerksamer und schaffe mein Pensum wieder mit Leichtigkeit. Absolut perfekt!"
Barbara Müller, 62 aus Magndeburg.


Acetyl-L-Carnitin und seine direkte Wirkung im Gehirn
Diese Carnitin-Form kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden und liefert direkt Energie ins Gehirn.
Das führt zu:
1.
mehr Aufmerksamkeit
2.
ein besseres Gedächtnis
3.
eine bessere Stimmung ("mehr Motivation")
Für wen kann die zusätzliche Zufuhr von
Acetyl-L-Carnitin sinnvoll sein?
Für wen kann die zusätzliche Zufuhr von
Acetyl-L-Carnitin sinnvoll sein?
ältere Menschen
bei Konzentrationsschwierigkeiten
bei geistiger Erschöpfung
Veganer (und ggf. auch Vegetarier)
für Menschen, die ständig auf eine hohe Gedächtnisleistung angewiesen sind
Sportler
Acetyl-L-Carnitin & der Neurotransmitter Acetylcholin
Acetyl-L-Carnitin & der Neurotransmitter Acetylcholin
Was macht Acetylcholin?
Neurotransmitter: Neuro = Nerven, transmit = übertragen, also ein Überträger von Nerv zu Nerv
Dieser Stoff ist lebenswichtig für die Reiz- und Informationsweiterleitung im Gehirn. Er zählt zu den wichtigsten Neurotransmittern überhaupt; sogar unser Herz wird von diesem Stoff gesteuert.
Acetylcholin selbst verbessert ebenfalls die Lernfähigkeit und das Gedächtnis. Es erhöht die Aufmerksamkeit und kann sogar den Schlaf verbessern.
Ein Mangel an Acetylcholin kann das Risiko für die Erkrankung Morbus Alzheimer deutlich erhöhen.
Gut zu wissen:
Gut zu wissen:
Im Gegensatz zu allen anderen Organen hat unser Gehirn den größten Energieverbrauch. Obwohl es nur 2 % unseres gesamten Körpergewichts ausmacht benötigt es mind. 500 Kilokalorien (also ca. 20 % unserer gesamten Energie!) pro Tag.
Acetyl-L-Carnitin liefert "indirekt" Energie, in dem es Fettsäuren in unsere Mitochondrien (die sog. "Zellkraftwerke") bringt. Diese wandeln die Fettsäuren in ATP (die Währung für Energie) um.
Die Blut-Hirn-Schranke ist eine natürliche Barriere zwischen unserem Blutkreislauf und dem Zentralnervensystem. Längst nicht alle Substanzen haben "Zutritt" zu diesem Bereich, da unser Gehirn von Krankheitserregern etc. geschützt sein muss.
Z. B. neben Sauerstoff, Kohlenstoff kann auch Acetyl-L-Carnitin diese Schranke überwinden und im Gehirn aktiv wirksam sein.

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Acetyl-L-Carnitin und Depressionen
Acetyl-L-Carnitin und Depressionen
In Studien konnte nachgewiesen werden, dass im Vergleich zu Placebo (also wirkungslosen Stoffen) Acetyl-L-Carnitin messbar depressive Symptome lindern kann.
Es wurde auch herausgefunden, dass Acetyl-L-Carnitin vergleichbar wie ein Antidepressivum wirkt; bei gleichzeitig deutlich weniger Nebenwirkungen.
Festgestellt wurde auch, dass Acetyl-L-Carnitin bei Betroffenen deutlich niedrig ist.
Studien-Links:
Studie 1, Studie 2, Studie 3 & Studie 4.
500 mg
Acetyl-L-Carnitin
180
Tage ausreichend
0,14
Euro pro Tag
0
Zusatzstoffe
Echte Stimmen, echte Ergebnisse
Lesen Sie, wie Acetyl-L-Carnitin das Leben unserer Kund/innen postiv beeinflusst hat.
Ihre Erfahrungen sprechen für sich.

Esther T.
"Seit ich das Produkt täglich einnehme, hat sich meine Konzentration und Gedächtnis verbessert! Sehr empfehlenswert 😊"

Barbara M.
"Gerade Acetyl L-Carnitin finde ich sehr gut! Es hilft mir an meinem Arbeitsplatz sehr konzentriert zu sein und viel Energie für die Bildschirmarbeit zu haben. Ich bin begeistert! Danke Euch für diese übermäßig guten Produkte, die Ihr herstellt!"

Gisela S.
"Nie mehr ohne Acetyl-L-Carnitin, das Denken fällt wirklich leichter. :-)! Preis ist nicht zu hoch, dunkles Glas, wurde sicher und gut verpackt zum Versand, äußerst schnell der Versand. Die Kapseln sind angenehm zu schlucken. Ich war zuerst skeptisch, aber nach 2-3 Tagen habe ich gemerkt, dass ich viel leichter und konzentrierter bei der Arbeit im Büro bin."

Tatjana W.
"Fühle mich fitter damit und es stärkt mein Immunsystem. Es ist mittlerweile zu meiner täglichen Basisversorgung geworden. Vielen Dank an Frau Leukert und Ihren unermüdlichen Forschergeist!"
Garantiert:





Ihre Fragen, unsere Antworten
Was ist Acetyl-L-Carnitin?
L-Carnitin - die "Verwandtschaft des Acetyl-L-Carnitins" gehört zu den aminosäure-ähnlichen Verbindungen, die aus den Aminosäuren Lysin und Methionin im Körper selbst synthetisiert werden. Zur Umwandlung in L-Carnitin sind außerdem Vitamin C und Vitamin B6 sowie Eisen und Vitamin B3 nötig.
Acetyl-L-Carnitin selbst wird durch ein Transferase-Enzym in Leber, Nieren und Gehirn des Menschen gebildet.
Das biochemisch aktive Acetyl-L-Carnitin ist - im Gegensatz zu Carnitin - nicht nur an den herkömmlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Denn die acetylierte Form der Aminosäure ist in der Lage die Blut-Hirn-Schranke zu passieren und im Gehirn als Ausgangsstoff für die Bildung von Neurotransmittern zu fungieren, für gute Konzentration und Gedächtnis zu sorgen und vieles mehr.
Welche Wirkung hat Acetyl-L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin wird noch leichter als Carnitin vom Körper aufgenommen. Acetyl-L-Carnitin hat einen breiten Wirkungskreis:
Die wichtigste Wirkung von Acetyl-L-Carnitin ist im Gehirn:
Es regelt die Ausschüttung der wichtigsten Neurotransmitter (u.a. Acetyl-Cholin), sorgt für Aufmerksamkeit, ein besseres Gedächtnis, mehr "Energie beim Arbeiten" und eine deutlich bessere Stimmung.
Ein Mangel an Acetyl-Cholin liegt z. B. bei der Krankheit Morbus Alzheimer vor.
Acetyl-L-Carntin sorgt jedoch auch für innere Ruhe, gerade auch bei sehr jungen Menschen.
Acetyl-L-Carntin unterstützt die Leberfunktion und daher auch die Entgiftung. Außerdem verbessert Acetyl-L-Carnitin den Zuckerstoffwechsel und kann so der gefürchteten Insulinresistenz (die Vorstufe zu Diabetes) zusammen mit entsprechender Ernährung vermeiden.
Acetyl-L-Carnitin wird auch bei Depressionen eingesetzt. Die Nahrungsergänzung scheint im Vergleich zum Placebo depressive Symptome messbar lindern zu können. In drei der Studien wurde die Wirkung der Nahrungsergänzung mit der von Antidepressiva verglichen, mit jeweils 162 Patienten. Dabei schien Acetyl-L-Carnitin vergleichbar zu den klassischen antidepressiven Medikamenten auf die depressiven Symptome einzuwirken. Dabei führte die Nahrungsergänzung allerdings zu deutlich weniger Nebenwirkungen oder unerwünschten Ereignissen als die Medikamenteneinnahme.
Wie und in welcher Dosierung sollte ich Acetyl-L-Carnitin zu mir nehmen?
Die Standarddosierung ist 1 Kapsel pro Tag. Nehmen Sie es mind. 15 min. vor dem Frühstück oder vor dem Mittagessen auf leeren Magen mit einem Glas Wasser ein.
Bei chronischen Erschöpfungszuständen, im Alter, bei Erkrankungen (- siehe dazu auch nächste Frage: Für welche Personengruppe ist es geeignet?) sind Dosierungen bis zu 6 g am Tag möglich.
Eine durchschnittliche Dosierung von 2 g am Tag (z. B. 1 g morgens und 1 g mittags) kann jedoch schon sehr gute Resultate liefern.
Bei noch höheren Dosierungen empfehlen wir die verteilte Aufnahme z. B. vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen und am frühen Nachmittag.
Nehmen Sie Acetyl-L-Carnitin nach Möglichkeit nicht abends ein, da es sonst zu Schlafproblemen aufgrund von "zu viel Energie" kommen kann - es sei denn, Sie benötigen Energie am Abend/in der Nacht.
Beispiele für Dosierungen (Mengen gelten pro Tag, Einnahme sollte verteilt erfolgen, siehe Hinweise von eben):
bei Gedächtnisproblemen/zur Konzentrationssteigerung: 1.500 mg
bei Müdigkeit 2.000 mg
bei Alzheimer-Erkrankung: 3.000 mg
bei Neuropathie: 3.000 mg
bei Lebererkrankungen: 2.000 mg
Für welche Personengruppen/Probleme ist Acetyl-L-Carnitin besonders zu empfehlen?
(Reihenfolge zufällig)
Alterung (geringere körpereigene Carnitinsynthese)
Geringe Carnitin-Aufnahme mit der Nahrung (vegetarische, vegane Ernährung)
Fibromyalgie
Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion, Morbus Basedow)
Chronische Müdigkeit (unter anderem bei Krebs, multipler Sklerose)
Zöliakie
höherem Alter
chronischem Erschöpfungssyndrom
Hepatitis C
Thalassämie
Herz-Kreislauferkrankungen (Schlaganfall, kongestive Herzinsuffizienz, Claudicatio intermittens, Angina pectoris, Myokardinfarkt, Myokarditis, ventrikuläre Extrasystolen, Kardiomyopathie, Hypertonie, Raynaud-Syndrom)
Depressionen
Sport (Verbesserung der Ausdauer)
Altersbedingte Verschlechterung kognitiver Fähigkeiten, Demenz
HIV-Infektion
Diabetes mellitus
bei Übergewicht und metabolischem Syndrom
Neuropathie (z. B. bei Diabetes, Chemotherapie, HIV-Medikation)
Altersbedingte Makuladegeneration
Tumorkachexie
COPD (zur Verbesserung der Belastungsfähigkeit)
Hepatische Enzephalopathie, Leberzirrhose
Fruchtbarkeitsstörungen
Nichtalkoholische Fettleber und Steatohepatitis
Nierenversagen/Nierendialyse
Kann man die Kapsel(n) öffnen und nur den Inhalt entnehmen?
Ja, das können Sie ohne Probleme. Achten Sie nur darauf, mind. ein Glas Wasser zur Einnahme zu trinken.
Kann man Acetyl-L-Carnitin auch überdosieren?
In den angegebenen Mengen (siehe Frage weiter oben) sind keine Probleme bisher bekannt geworden.
Wechselwirkungen zu anderen Medikamenten – was gibt es zu beachten?
Falls Sie Warfarin (Blutverdünnungsmittel) einnehmen, befragen Sie vor der Einnahme von Acetyl-L-Carnitin Ihren Arzt.
Gibt es auch positive Wirkungen in Verbindung mit Arzneimitteln?
Ja, die gibt es. Diverse Arzneimittel haben entweder eine bessere Wirkung bei Einnahme von Acetyl-L-Carnitin oder Acetyl-L-Carnitin kann die Nebenwirkungen lindern oder beseitigen, die gewisse Medikamente verursachen.
Hier ein paar Beispiele:
Bei Einnahme von Zidovudin gibt Acetyl-L-Carnitin mehr Energie und schützt vor Nebenwirkungen, insbesondere vor Polyneuropathie.
Bei Einnahme von Cholesterinsenkern (Statinen) hat Acetyl-L-Carntin eine günstige Wirkung auf dem Lipoprotein a)-Wert.
Bei Einnahme von Peginterferon bei Hepatitis gibt Acetyl-L-Carnitin mehr Energie.
Diese Medikamente können den Bedarf von Acetyl-L-Carnitin deutlich erhöhen - eine Supplementation ist daher sinnvoll bei Einnahme einer oder mehrerer Arzneimittel:
Cisplatin, Pivmecillinam, Isofosfamid, Sulfadiazin, Carboplatin, Adefovir, Carbamazepin, Cefditoren pivoxil, Phenobarbital, Phenytoin, Pivampicillin, Pyrimethamin, Isotretinoin und Valproinsäure (und andere Antikonvulsiva).
Acetyl-L-Carnitin kann die Wirkung von Nitroglycerin bei Angina pectoris unterstützen.
Acetyl-L-Carnitin kann vor Neuropathien (Erkrankungen des Nervensystems) schützen, die als Nebenwirkung dieser Medikamente auftreten können:
Zytostatika wie Vincristin, Cisplatin und Paclitaxe
Acetyl-L-Carnitin schützt vor Kardiomyopathie, die bei Einnahme von Doxorubicin entstehen kann.
(Bei einer Kardiomyopathie verändern sich Struktur und Funktionalität des Herzmuskels. Seine Leistungsfähigkeit nimmt allmählich ab, wodurch eine Herzinsuffizienz entstehen kann.)
Acetyl-L-Carnitin unterstützt die Wirkung von Allopurinol (Mittel zur Senkung von Harnsäure).
Acetyl-L-Carnitin und die Schilddrüse
Bei Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten muss ggf. die Dosis etwas angepasst werden. Acetyl-L-Carnitin kann die Aktivität der Schilddrüsenhormone etwas reduzieren. Die Studienlage ist aber noch nicht eindeutig.
Die Einnahme von Acetyl-L-Carnitin bei Schilddrüsenüberfunktion und Morbus Basedow ist daher als besonders empfehlenswert zu erachten.
Hat Acetyl-L-Carnitin auch Nebenwirkungen?
Bei Einnahme der regulären Dosierung nicht. Bei höheren Dosierungen empfehlen wir die Einnahme über den Tag verteilt (letzte Dosis am frühen Nachmittag).
Bei empfindlichen Menschen können Kopfschmerzen auftreten; dann die Dosis reduzieren.
Menschen mit niedrigem Cortisol-Spiegel haben eher Nebenwirkungen (das gilt in dem Fall für alle Ergänzungen und Medikamente).
Für wen ist eher Acetyl-L-Carnitin geeignet und für wen Carnitin?
Der Unterschied ist: Carnitin bringt Energie für Muskeln, Herz und den gesamten Körper; Acetyl-L-Carnitin bringt Energie ins Gehirn (Stichwort: Gedächtnis, Konzentration).
Schauen Sie dazu hier in unsere Übersicht
Noch mehr Infos zu Carnitin finden Sie hier (neue LP einfügen)
Generell können Sie die Einnahme von Carnitin und Acetyl-L-Carnitin auch problemlos kombinieren (also beides gleichzeitig oder auch zeitversetzt supplementieren).
Das ist Supplera
Supplera ist ein Familienunternehmen, das aus einem einzigen Wunsch entstanden ist: Gesundheit wieder einfach, verständlich und wirksam zu machen. Seit unseren Anfangen verbinden wir wissenschaftliches Know-how mit echter Fürsorge - und entwickeln Nahrungsergänzungen, die wir selbst jeden Tag verwenden.
Was uns antreibt? Qualität ohne Kompromisse, ehrliche Transparenz und die Überzeugung, dass kleine tägliche Entscheidungen große Veränderungen bewirken können. Heute wie damals arbeiten wir als Familie dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten - mit Produkten, denen man vertrauen kann.
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Familiengeführt seit Beginn
mit echten Menschen, echter Verantwortung und echter Nähe zur Community.Qualität ohne Abkürzungen
transparente Rohstoffe, klare Rezepturen und Herstellung in Deutschland.Wissen, das weiterhilft
verständliche Aufklärung und persönliche Begleitung statt leere Versprechen.