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Bringen Sie das Calcium dahin, wo es hingehört: In Ihre Knochen.

Die intelligente 2-fach Formel für Ihr Herz

Vitamin K2 ist der "Verkehrspolizist" in Ihrem Körper.

Es sorgt dafür, dass Calcium nicht in Ihren Adern landet, sondern Ihre Knochen stärkt. Mit unserer speziellen MK-4 & MK-7 Formel aus Kichererbsen schützen Sie Ihr Herz und Ihre Knochen gleichzeitig – ohne Kompromisse bei der Reinheit.

Körper jetzt unterstützen

Kundenerfahrungen

"Ich habe lange nach einem K2 gesucht, das meine Schilddrüse nicht belastet. Da fast alles aus Soja ist, war das schwierig. Mit diesem Kichererbsen-Komplex habe ich endlich keine Bedenken mehr. Es ist super verträglich und ich fühle mich einfach sicher damit."

Birgit L. am 20.06.2024

Vitamine K2 MK-4 & MK-7 (erhalten im K2-Komplex) sind wichtig für:

den Aufbau und Erhalt von starken Knochen & guten Zähnen

für ein gesundes Kieferwachstum bei Kindern & Jugendlichen

für bessere Effektivität im Sporttraining

für eine gesunde Nierenfunktion & ein gesundes Gehirn

zur Vorbeugung und Behandlung von vielen Frauenkrankheiten

als eine von vielen Maßnahmen zur Krebsvorsorge

zur Verwertung des Blutzuckers

für die Funktion der Mitochondrien (Energiebereitstellung)

zur Senkung des Risikos für einen schweren Verlauf einer COVID-19-Erkrankung

Die Folgen eines Vitamin K2-Mangels werden häufig erst nach vielen Jahren sichtbar:

Jugendliche wachsen heran mit einem zu kleinen Kiefer, haben Zahnfehlstellungen und schiefe Zähne

Zähne werden korrigiert, der Vitamin K2-Mangel bleibt.

Frauenkrankheiten werden fast nie mit K2-Mangel in Verbindung gebracht:

Schmerzhafte Menstruation, PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) sowie übermäßige Blutungen können ein Anzeichen (neben Progesteronmangel) eines Mangels sein.

Osteoporose und Osteopenie (durch Hormon- und Nährstoffmängel)

Knochen werden porös und brüchig; es wird häufig zudem nur spät erkannt und ist dann nicht mehr therapierbar.

Nierensteine

Nierensteine sind kleine, feste Ablagerungen, die sich langsam bilden und zu schmerzhaften Symptomen wie Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen führen. Ein Vitamin K2-Mangel wird fast nie in Betracht gezogen.

Zähne und Zahnfleisch

Im Alter werden schlechte Zähne "als normal" hingenommen und auch eine Parodontose (Parandontis), bei der im schlimmsten Fall die Zähne ausfallen, wird mit einem K2-Mangel nicht in Verbindung gebracht.

Herz-/Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt & Schlaganfall zählen mittlerweile zu den häufigsten Todesursachen

Vitamin K2 wird benötigt, um Blutgefäße sauber und durchlässig zu halten.

Krampfadern sind erweiterte, geschlängelte und in der Regel gut sichtbare Venen in der Beinregion (Waden und Innenseite)

die mittlerweile zur Volkskrankheit geworden sind. Sie können zu lebensbedrohlichen Thrombosen führen.

Die Folgen eines Vitamin K2-Mangels werden häufig erst nach vielen Jahren sichtbar:

Jugendliche wachsen heran mit einem zu kleinen Kiefer, haben Zahnfehlstellungen und schiefe Zähne

Zähne werden korrigiert, der Vitamin K2-Mangel bleibt.

Frauenkrankheiten werden fast nie mit K2-Mangel in Verbindung gebracht:

Schmerzhafte Menstruation, PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) sowie übermäßige Blutungen können ein Anzeichen (neben Progesteronmangel) eines Mangels sein.

Osteoporose und Osteopenie (durch Hormon- und Nährstoffmängel)

Knochen werden porös und brüchig; es wird häufig zudem nur spät erkannt und ist dann nicht mehr therapierbar.

Nierensteine

Nierensteine sind kleine, feste Ablagerungen, die sich langsam bilden und zu schmerzhaften Symptomen wie Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen führen. Ein Vitamin K2-Mangel wird fast nie in Betracht gezogen.

Zähne und Zahnfleisch

Im Alter werden schlechte Zähne "als normal" hingenommen und auch eine Parodontose (Parandontis), bei der im schlimmsten Fall die Zähne ausfallen, wird mit einem K2-Mangel nicht in Verbindung gebracht.

Krampfadern sind erweiterte, geschlängelte und in der Regel gut sichtbare Venen in der Beinregion (Waden und Innenseite)

die mittlerweile zur Volkskrankheit geworden sind. Sie können zu lebensbedrohlichen Thrombosen führen.

Herz-/Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt & Schlaganfall zählen mittlerweile zu den häufigsten Todesursachen

Vitamin K2 wird benötigt, um Blutgefäße sauber und durchlässig zu halten.

Gut zu wissen:

Apotheker und Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber sowie Professor Dr. med. Klaus Kisters empfehlen zur Prävention eine tägliche Zufuhr von 0,5 bis 1,0 µg Vitamin K2 MK-7 pro Kilogramm Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht von beispielsweise 80 kg entspricht das umgerechnet 40-80 µg Vitamin K2 MK-7.

Die Menge ist teilweise nur schwierig über die Nahrung zu decken (daher haben sehr viele Menschen einen Vitamin-K-Mangel). Sie müssten, um ausreichend Vitamin K täglich zuführen, z. B. das hier pro Tag essen bzw. trinken:

- 4 Kilogramm Rindfleisch oder
- 5 Liter Milch oder
- 5 Liter Naturjoghurt oder
- 80 Gramm Weichkäse (Camembert oder Brie) oder
- 60 Gramm Hartkäse (Emmentaler, Bergkäse, Cheddar) oder
- 8 Eigelb.

Gleichzeitig muss die Darmflora in Ordnung sein, denn Vitamin K MK-7 benötigt gute Darmbakterien, damit es vom Körper aufgenommen werden kann. Vitamin K2 MK-4 ist nur in Lebensmitteln in geringen Mengen enthalten.

Wie immer gilt zu beachten:
"Nicht das, was wir essen, sondern nur das, was wir verdauen, kommt uns zugute." (Zitat vom berühmten Arzt Dr. Hufeland).

Warum ein Vitamin K2-Mangel häufig unentdeckt bleibt

Blutuntersuchungen werden nur selten vorgenommen, da die meisten Ärzte keine Kenntnisse haben. Ein Vitamin K-Mangel kann aktuell mit einem solchen Test festgestellt werden..

Die meisten Menschen (und auch Ärzte an sich) bringen ihre Symptome oder gesundheitlichen Probleme fast nie mit einem Vitamin K2-Mangel in Verbindung.

Vitamin K2 MK-7 findet sich praktisch nur in fermentierten Lebensmitteln – die nicht so häufig gegessen werden (Natto, Gouda, Brie, Sauerkraut), daher ist ein Mangel relativ weitverbreitet.

Supplera Vitamin K2 Komplex enthält als einer der ganz wenigen K2-Präparate kein Soja und wird daher nicht aus Natto (also Soja) fermentiert

Es enthält einzigartig aus der Kichererbse fermentiertes Vitamin K2 MK-7 und ist garantiert frei von jeglichen Lösemitteln und gesundheitsschädlichen Hilfsstoffen, die häufig weder auf dem Produkt selbst deklariert noch durch Analyse dem Verbraucher kenntlich gemacht werden. Das enthaltene Vitamin K2-MK4 wird rein synthetisch hergestellt und ist ebenfalls frei von jeglichen Rückständen. Supplera Vitamin K2 Komplex ist aus diesem Grund frei von jeglichem Allergen und besitzt kein Allergiepotenzial.

Beachten Sie, dass alle Präparate, die auf dem Markt erhältlich sind, generell aus Natto bzw. Soja hergestellt werden (selbst wenn nichts explizit auf dem Etikett vermerkt wurde). Außerdem fehlt bei den meisten das so wichtige Vitamin K2 MK-4.

Durch die angepasste Dosierung des Supplera-K2 von 80 µg pro Kapsel ist eine Dosierung auch viel besser nach Körpergewicht und jeweiligen Gesundheitszustand möglich als bei anderen, höher dosierten Präparaten.

(Warum kein Soja – hier klicken)

Supplera K2 Komplex enthält zusätzlich Vitamin K2-MK4

Die meisten Hersteller fügen Vitamin K2 MK4 nicht in eine K2-Ergänzung ein, mit dem Grund "die Bioverfügbarkeit sei schlecht und die Halbwertzeit zu gering".
("Halbwertzeit" bedeutet: Wann ist die Hälfte des Stoffes abgebaut?)

Jedoch hat bereits der ganzheitliche Zahnarzt Dr. Weston Price vor vielen Jahrzehnten herausgefunden, dass es gerade auf das Vitamin K2 MK4 ankommt. Mit eindrücklichen Bildern (siehe hier) konnte er zeigen, wie allein die Zähne und deren Stellung im Kiefer durch Vitamin K2 MK4 (er hat es damals "Aktivator X" genannt) positiv beeinflusst werden.

44 µg

Title

reines K2 MK-7 pro Kapsel

400 µg

Title

reines K2 MK-4 pro Kapsel

180

Title

Tage ausreichend
(bei 1 Kapsel täglich)

0,38

Title

Euro pro Tag

Echte Stimmen, echte Ergebnisse

Lesen Sie, wie Vitamin K2-Komplex das Leben unserer Kundinnen postiv beeinflusst hat. Ihre Erfahrungen sprechen für sich.

Christiana H.

"Ohne K2 keine Aufnahme von D3 und noch viele weitere wichtige Funktionen im Körper werden durch Vitamin K2 unterstützt. Danke für die wertvollen Hinweise von Frau Leukert. Ich freue mich immer sehr über die E-Mails von ihr. Einfach erklärt, so das ich selbst schon fast eine Heilpraktikerin geworden bin. Wären nicht die regelmäßigen E-Mails, wären wir bestimmt nicht schon soooo lange bei der Firma Supplera. Ich fühle mich rundrum gut versorgt mit den Produkten."

Garantiert:

Ihre Fragen, unsere Antworten

Wir empfehlen die Einnahme zu/während oder nach einer Hauptmahlzeit, die auch Fett enthält. Vitamin K ist fettlöslich und wird am besten zusammen mit Fett aufgenommen.

Die Standard-Einnahmeempfehlung ist bei Erwachsenen gem. Etikett 2 x täglich eine Kapsel pro Tag (am besten morgens und abends).

Ja, das ist aber nur möglich, in dem Sie eine kleine (Nagel-)Schere verwenden und ein Ende der Kapsel abschneiden. Dann pressen Sie den Inhalt (flüssig) auf einen Löffel oder über Ihr Essen.

Die Kapsel ist speziell versiegelt, damit sie nicht ausläuft. Daher können Sie die Kapsel nicht wie andere Kapseln durch Auseinanderziehen öffnen sondern müssen Sie einschneiden.

Die Kapsel ist bewusst rot eingefärbt (mit harmlosem Eisenoxid), damit der Inhalt der Kapsel vor Licht geschützt ist. Dies dient zur Qualitätserhaltung und Schutz vor Oxidation.

Die hervorragende Qualität (möglichst frei von Lösemitteln und sonstigen Toxinen) ist für uns nur zu gewährleisten, wenn das Vitamin K2 in Öl gelöst wird. Dadurch wird auch ein weiterer Verarbeitungsschritt (in Pulver) erspart und damit wieder weitere Stoffe, die ggf. im Endprodukt enthalten sein können.

Es wird übrigens besonders hervorragend aufgenommen, wenn es in Öl gelöst ist.

Aufgrund der geringen Halbwertzeit (da Vitamin K2 MK-4 vom Körper schnell verwendet und wieder abgebaut wird) ist daher die Empfehlung gem. Supplera K2 Komplex-Etikett: 2 x täglich eine Kapsel nehmen - am besten verteilt auf morgens und abends.

Die einmalige Einnahme einer höheren Dosis von Vitamin K2-MK-4 ist daher nicht empfehlenswert; die Einnahme sollte daher immer verteilt über den Tag werden. Eine einmal tägliche hoch dosierte Einnahme ist also nicht zielführend.

Das ist auch der Grund, warum die Supplera Kapsel als solches nicht hoch dosiert wurde. Sie wurde extra niedrig dosiert, dass eine z. B. Einnahme 2 x täglich möglich ist.

Die meisten Hersteller fügen Vitamin K2 MK4 nicht in eine K2-Ergänzung ein, mit dem Grund "die Bioverfügbarkeit sei schlecht und die Halbwertzeit zu gering"."Halbwertzeit" bedeutet: Wann ist die Hälfte des Stoffes abgebaut?

Jedoch hat bereits der ganzheitliche Zahnarzt Dr. Weston Price vor vielen Jahrzehnten herausgefunden, dass gerade es auf das Vitamin K2 MK4 ankommt.
Mit eindrücklichen Bildern (siehe hier) konnte er zeigen, wie alleine die Zähne und deren Stellung im Kiefer durch Vitamin K2 MK4 (er hat es damals "Aktivator X" genannt) positiv beeinflusst werden.

Außerdem konnte er Zusammenhänge aufzeigen zwischen einem Mangel speziell des Vitamin K2-MK-4 und diesen gesundheitlichen Problemen:

- Arthritis
- Herzprobleme
- Gefäßprobleme (Arteriosklerose)
- Rheuma
- Probleme mit dem Gedächtnis/dem Lernvermögen
- Knochenbrüchen
- Wachstumsverzögerungen (bei Kindern)

Aufgrund der geringen Halbwertzeit (da Vitamin K2 MK-4 vom Körper schnell verwendet und wieder abgebaut wird) ist daher die Empfehlung gem. Supplera K2 Komplex-Etikett:
2 x täglich eine Kapsel nehmen - am besten verteilt auf morgens und abends.

Die einmalige Einnahme einer höheren Dosis von Vitamin K2-MK-4 ist daher nicht empfehlenswert; die Einnahme sollte daher immer verteilt über den Tag werden.
Eine einmal tägliche hochdosierte Einnahme ist also nicht zielführend.

Das ist auch der Grund, warum die Supplera Kapsel als solche nicht hoch dosiert wurde. Sie wurde extra niedrig dosiert, dass eine z. B. Einnahme 2 x täglich möglich ist.

Es ist nicht aus Natto (Soja) hergestellt und daher freundlich zur Schilddrüse - im Gegensatz zu praktisch allen anderen Vitamin K2 Ergänzungen, die aktuell auf dem Markt sind.

Es wird aus Kichererbsen hergestellt und ist komplett vegan. Außerdem achten wir peinlichst genau darauf, ob das Produkt rein ist - im Sinn von Lösemittelrückständen (werden häufig bei anderen Herstellern gefunden), Schwermetallen etc.

Wir haben lange gesucht, um diese außergewöhnlich hohe und reine Qualität zu finden.

Zudem enthält dieser Komplex nicht nur MK-7, sondern auch das so wichtige MK-4. Für mehr Informationen dazu schauen Sie weiter oben unter dem Link "Beschreibung".

Das werden wir häufiger gefragt und wir fragen uns da, wie man auf diese Annahme kommt?

Ganz im Gegenteil: Auch und gerade Menschen ab 50+ zählen zu der Gruppe, die besonders darauf achten sollten, ausreichend Vitamin K2 MK7 zuzuführen - unabhängig, ob Vitamin D eingenommen wird oder nicht (wir legen Ihnen trotzdem sehr ans Herz: Nehmen Sie verflixt noch mal auch Vitamin D!).

Die Menge von Vitamin K2 ist teilweise nur sehr schwer über die Nahrung zu decken. Sie müssten, um ausreichend Vitamin K2 täglich zuführen, z. B. das hier pro Tag essen bzw. trinken:

- 4 Kilogramm Rindfleisch oder
- 5 Liter Milch
- 5 Liter Naturjoghurt oder
- 80 Gramm Weichkäse (Camembert oder Brie) oder
- 60 Gramm Hartkäse (Emmentaler, Bergkäse, Cheddar) oder
- 8 Eigelb.

Zwar kann die Darmschleimhaut teilweise selbst auch Vitamin K2 MK7 bilden, jedoch ist das häufig ein Problem, wenn der Darm nicht mehr ganz so in Ordnung ist (das kann übrigens sogar schon bei Kleinkindern der Fall sein).

Hinzu kommt dabei, das viele ältere Menschen die Nährstoffe auch generell noch schlechter aufnehmen (sei es, durch eine angegriffene Magenschleimhaut, dann kann unser Körper kaum Vitamin B12 übrigens mehr speichern - daher immer einen B-Komplex nehmen!) oder sei es, das zu wenig (nicht zu viel!) Magensäure vorhanden ist.

Wir empfehlen daher auch und insbesondere älteren Menschen die Einnahme von Vitamin K2 MK7.

Das ist Supplera

Supplera ist ein Familienunternehmen, das aus einem einzigen Wunsch entstanden ist: Gesundheit wieder einfach, verständlich und wirksam zu machen. Seit unseren Anfangen verbinden wir wissenschaftliches Know-how mit echter Fürsorge - und entwickeln Nahrungsergänzungen, die wir selbst jeden Tag verwenden.

Was uns antreibt? Qualität ohne Kompromisse, ehrliche Transparenz und die Überzeugung, dass kleine tägliche Entscheidungen große Veränderungen bewirken können. Heute wie damals arbeiten wir als Familie dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten - mit Produkten, denen man vertrauen kann.

Unsere Geschichte

Familiengeführt seit Beginn
mit echten Menschen, echter Verantwortung und echter Nähe zur Community.
Qualität ohne Abkürzungen
transparente Rohstoffe, klare Rezepturen und Herstellung in Deutschland.
Wissen, das weiterhilft
verständliche Aufklärung und persönliche Begleitung statt leere Versprechen.

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